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  • 北台灣唯一月子餐業者,通過107年度衞生局官方衞生管理優良廠商評鑑合格
  • 小產人工流產坐月子調理,網路口碑第一名

小常識-自然產/剖腹產


懷恩月子餐為您所設計的產後膳食調理,結合傳統食補的優點以及現代醫學、營養學的概念,提供產後不同階段的產婦適當的飲食。

我們的餐食重點分為三個調理週期:

第一週 清淡飲食 幫助維持消化道機能

提供自然原味以及含有豐富膠原蛋白的食材。月子茶飲及各式高纖時蔬入菜

第二週 增補奶水 調整體質

哺乳需要之食材 :

增加乳汁:動物內臟(肝、腎、腸)、各式魚湯、蹄膀、核桃仁、花生仁、紫米、酒釀

乳腺不通:青木瓜、佛手瓜、生薑、紅棗

第三、四週 產後補養 促進新陳代謝 養顏美容 青春美麗

正確食療可提供礦物質之營養素,有助於維持正常發育與生殖機能。有助於身體組織蛋白質的合成。飲食均衡供應五穀雜糧類(燕麥、糙米、小麥)、豆類食品、堅果類食品、紅肉、牛奶、乳酪、深綠色葉菜類、肝臟、肉類(雞肉、魚肉)等